今日の体重およびBMI（０８年１０月２２日水曜日）※訂正あり

81.4キログラム（午前６時４５分ごろ計測）

今朝はBMI(ボディ・マス・インデックス)指数も測定してみる。結果は26.6と「健康障害に注意」（測定に使った「オムロン体重体組成計カラダスキャン」のマニュアルより）のレベルだった。

ちなみに理想のBMIは「２２」、「健康障害に注意」は「２５以上」とのこと。かなり悪い状態といえよう。

（訂正）
カラダスキャンの操作方法が慣れていないため、数字を間違えていました。この日測定したのはBMIではなく「体脂肪率」でした。それでも「高い」のには変わりありませんが・・・。