発芽玄米

体重の増加を体が拒否しているのか、特に何か食べたいという欲求は薄い今日このごろである。

しかし、なんとなく、健康的な食生活を送りたいと考えるようになってきた。

で、ネットやCMで気になっているのが発芽玄米というものである。詳しい内容を調べてみると、水につけて一日おくとか面倒そうに見えたが、スーパーでそのまま炊ける発芽玄米が売っていたので、家で白米と半々で作ってみた。

味は、うまくもまずくもない、という印象。ただ、しばらく食べ続けると思う。