早起きは三文の得、とは言うものの

今日の午前中は休みをもらった。午後出勤の場合は２時までに出社すれば構わないのだけれど、こんな日に限ってなぜか午前５時に目が覚めてしまう。そんな時は二度寝してしまうものであるが、今日は珍しくスッキリと起きてしまったようで再び眠れそうにない。

しかたないので、とりあえずパソコンを立ち上げてテレビの電源を入れる。６チャンネルでは「おはようコールＡＢＣ」（朝日放送）がすでに始まっていて、辻元清美議員の社民党離党表明や沢尻エリカのセミヌードが紹介されていた。続く６時４５分からの「おはよう朝日です」でも同じ内容のニュースが紹介され、８時の「スーパーモーニング」に至っては辻元清美本人が生でスタジオに出演していた。仕方ない話だけれど、朝のニュースは立て続けに同じ話題が出てくる。

テレビばかり見ていても仕方ないので、６時半くらいに朝食を済ませ、あとはニンテンドウＤＳで「英語漬け」や「美文字トレーニング」をして、それから新聞の朝刊を読んでいた。そんなことをしていても、時計はまだ８時半くらいだった。まだまだ時間がある。

いつものパターンだったらこれほど時間に余裕が出るのはありえない。目覚まし時計をセットしている時間はたいてい７時だけれど、いったん起きて目覚ましを止めてパソコンとテレビをつけると、また寝てしまうのが常だ。そして再び起きるのが８時か８時半くらいで、そこから急いで食事と身支度を済ませて９時ごろに部屋を出る。私の朝はだいたいこんな感じだ。

早起きをすればずいぶん時間が作れるものだ。もしその気があれば部屋を出る前に新書１冊くらい読めるだろう。一瞬そんなことを考えたが、一方で現在の自分では無理だろうなという思いもある。私は昔から朝が弱く、大学時代は朝の授業をたびたび寝坊していた。当時の血圧にしても上が１００を切るくらいの低さだった。それでも勤めてからは毎日朝７時に目を覚ますような習慣を続けていくうちに、血圧も人並みくらいの水準に変化する。ただ血圧が高くなったからといって朝が強くなったというわけでもなく、朝の目覚めは相変わらず心地よくはない。

よく考えれば、最近は妙に朝早くにパッと目が覚めてしまう場面がたびたびあった。老化現象なのかはともかく、いつかスッキリと朝を迎えられるような日が私にも訪れるかもしれない。